| マッサージで使用する精油（エッセンシャルオイル）は、植物の花・葉・樹皮・根・果実・種子・樹脂などから抽出した100％天然の素材です。 |
| （1）月見草オイル （2）ローズヒップオイル リノール酸やリノレン酸をたっぷり含んでいる。ビタミンCが多く、ビタミンB、Eを含んでいる。皮膚の再生を活発にして、美白、保湿、シワ、たるみ、くすみ、ニキビ跡などを改善するといわれている。日焼けのお手入れにもオススメ。 （3）ホホバオイル 肌質を選ばずに使用できるオイル。浸透がよく肌をしっとりとさせる。紫外線から肌を守る効果もある。他のキャリアオイルに加えると酸化防止の役割をする。 （4）グレープシードオイル 軽くさっぱりとしていてのびがよく、香りがあまりない。ビタミンE、必須脂肪酸のリノール酸を豊富に含んでいる。すべての肌質に合うが、アレルギー性が低いことと保湿効果が高いため敏感肌や乾燥肌にも向いている。ボディーマッサージとして広く使われている。 （5）スイートアーモンドオイル オレイン酸、ビタミン、ミネラルが豊富で栄養価が高くなめらかで滑りがよいため、ボディートリートメントとして広く使われている。 赤ちゃんから大人まであらゆるタイプの肌質に合う。かゆみや炎症の肌にも効果がある。 （6）イランイラン 「花の中の花」という名をもち、甘くエキゾチックな温かみのある香り。 インドネシアでは新婚カップルが夜を過ごすベットにイランイランの花びらをしきつめるのだそう。リラックス、ロマンチックになりたい方にオススメ。 美肌成分が多く含まれているためマッサージに向いています。 （7）オレンジ・スイート 甘くすがすがしい柑橘系の香り。リフレッシュする効果があるため心やお肌をいきいきと明るくしてくれます。ストレスを解消したい方にオススメ。 （8）クラリセージ 苦味のある草木の香り。緊張や不安をやわらげ明るい気持ちにしてくれます。血行を促して温めてくれます。女性特有の生理不順、月経時の不快感、更年期などの症状をサポートしてくれます。飲酒、飲酒前、運転前の使用には気分を悪くする恐れがあるので注意して使用してください。 （9）スイートマージョラム 温かみのかる香り。幸せを象徴するハーブで料理にも使われています。ラベンダーと同じように眠りのための香りとして有名です。不安や孤独感、ストレスなど感情のバランスを保つサポートをしてくれます。肩こりや筋肉痛のマッサージに向いています。 （10）ゼラニウム 甘くやさしい香り。心と身体のバランスを調節してくれます。女性に強い見方で、月経痛、月経不順、生理前症候群のホルモンバランスのサポートをしてくれます。美肌用のスキンケアに向いています。 （11）ペパーミント ミントの爽快感のあるさわやかな香り。気分をスッキリさせるためリフレッシュしたい方にオススメ。筋肉痛に湿布やマッサージをすると緩和してくれます。部屋や車の空気洗浄や台所の消毒にも使えます。 （12）フランキンセンス スパイシーで温かく甘みのある樹脂系の香り。心身のバランスを整え、不安や緊張をやわらげてくれます。皮膚にハリを与え、傷ついた細胞を修復する働きから、皮膚の老化やシワを防ぐ働きがあるといわれている。 （13）マートル フレッシュで甘くしみとおるような香り。 心を落ち着かせ、安らかな眠りを誘ってくれます。怒りの感情をやわらげ、心を平和へと導いてくれます。喉からくる風邪にアロマポットをすると症状の緩和が期待できるといわれています。ニキビ、乾燥肌に向いています。 （14）ラベンダー 甘くフローラルな香り。子どもから年配の方まで幅広く使うことができます。ストレスを和らげ、心と身体をリラックスさせてくれます。ニキビ、虫刺されにも向いています。芳香浴、マッサージ、湿布、沐浴などあらゆる方法で使うことができます。 （15）ローズマリー 強いカンファーのような香り。刺激のある香りが心身を元気づけてくれます。血行を促したり、炎症を抑える成分があることから、肩こり、むくみ、筋肉痛に向いています。勉強や仕事の時など、頭をスッキリしたい時にもオススメ。 （16）ローズウッド かすかにスパイシーな香りとバラを思わせるような香り。憂鬱な気持ちをやさしく元気づけてくれます。肌の質を選ばず、肌にハリを与え、しみやくすみをクリアにする働きがあるため、スキンケアに向いています。 |
| 城崎温泉 アロマヒーリングサロン しらゆり -スパ・セラピー・アロママッサージ- 〒669-6101兵庫県豊岡市城崎町湯島180 TEL：0796-32-2314 FAX：0796-32-2315 E-mail shirayuri@kinosaki-yoshiharu.com |